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专家委员教你预防心血管疾病 市政协教科卫体委

作者: 采集侠 更新时间: 2022年08月08日 13:56:03 游览量: 171

简述:

“心脏如拳头大小,重250克,它每天的工作强度很大,一天跳动10万次左右……”7月19日,市政协教科卫体委举办“

专家委员教你预防心血管疾病 市政协教科卫体委举办“名家讲坛”活动

2022-07-21 11:50 来源: 川渝本地消息

原标题:专家委员教你预防心血管疾病 市政协教科卫体委举办“名家讲坛”活动

专家委员教你预防心血管疾病 市政协教科卫体委

“名家讲坛”知识讲座会场

“心脏如拳头大小,重250克,它每天的工作强度很大,一天跳动10万次左右……”7月19日,市政协教科卫体委举办“名家讲坛”活动,邀请市政协委员、陆军军医大学第二附属医院心外科主任肖颖彬,为大家带来一场关于心血管疾病预防的知识讲座。市政协副主席宋爱荣,秘书长秦敏以及市政协机关干部、职工等近百人参与活动。

据了解,市政协教科卫体委“名家讲坛”活动于2018年启动,5年来,委员们积极响应,踊跃参与,深入区县、学校、机关、社区开展宣讲,运用专业知识履职尽职、服务群众,为扩大政协社会影响力作出积极贡献。

专家委员教你预防心血管疾病 市政协教科卫体委

开展健康服务与咨询

活动开始前,肖颖彬带领科室团队为大家提供测血压、测血糖、测血氧饱和度等相关健康咨询,耐心、细致、专业的服务得到了一致好评。

“在座的各位有没有人稍微活动一下就心慌?有没有人剧烈运动时感到胸口闷?”活动中,肖颖彬带领大家认识心脏,了解全球心血管疾病现状和我国心血管疾病有关情况。他表示,过去20年中,心血管疾病一直是全球死亡的主要原因,“但是通过预防,可以防止心脏过早地老化和生病。”

如何预防心血管疾病?肖颖彬建议大家做到合理膳食,少吃肥肉和动物内脏、蟹黄、鱼子等高胆固醇食物,增加蔬菜、水果、海鱼和谷类纤维素摄入。同时,要适量运动,戒烟戒酒,控制体重,保持心理健康。

专家委员教你预防心血管疾病 市政协教科卫体委

教授心脏急救与心肺复苏技能

讲座中,肖颖彬团队还为大家现场演示了心脏急救与心肺复苏技能。

“肖颖彬主任为我们进行了深入浅出的辅导,给大家上了一堂生动的心血管健康知识课。”听完讲座后,大家纷纷表示此次讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性、指导性,让人受益匪浅。(记者 程颖/文 王加喜/图)返回搜狐,查看更多